第18回：サラリーマンの66％は毎日10時間以上働く
2007年09月11日
September 11, 2007
みなさん、こんにちは。
上海の今をお伝えする中国語のポッドキャスト番組です。
今日は「サラリーマンの66％は毎日10時間以上働く」をお届けします。
★画像をクリックすると大きく表示します
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【上海66%受访上班族每天工作10小时以上】
中国医师协会近日公布了一组最新的调查数据，在近千名受访的申城上班族中，有66%的人平均每天工作10个小时以上。
调查中发现，66%的人每周工作时间超过50小时，46%的人睡眠不足。
他们很少有休息日，经常三餐不定，长时间处于过度劳累状态，成为“过劳模”。
他们由于繁重的工作和生活压力而不得不长时间地持续工作。
但是长期过度劳累使得身体素质下降，再加上空调环境下室内外温差大等环境因素，很可能过早地出现心血管异常，造成胸闷、头晕或昏厥等症状，甚至发生“过劳死”的悲剧。
专家建议，上班族应注意休息和锻炼；同时，室内温度最好在25℃至27℃之间，不宜低于20℃。
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＊PDFの原稿はこちら
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上海の今をお伝えする中国語のポッドキャスト番組です。
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【上海66%受访上班族每天工作10小时以上】
中国医师协会近日公布了一组最新的调查数据，在近千名受访的申城上班族中，有66%的人平均每天工作10个小时以上。
调查中发现，66%的人每周工作时间超过50小时，46%的人睡眠不足。
他们很少有休息日，经常三餐不定，长时间处于过度劳累状态，成为“过劳模”。
他们由于繁重的工作和生活压力而不得不长时间地持续工作。
但是长期过度劳累使得身体素质下降，再加上空调环境下室内外温差大等环境因素，很可能过早地出现心血管异常，造成胸闷、头晕或昏厥等症状，甚至发生“过劳死”的悲剧。
专家建议，上班族应注意休息和锻炼；同时，室内温度最好在25℃至27℃之间，不宜低于20℃。
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